ITBP Telecom SI, HC & Constable PET/PST Admit Card Download

ITBP Telecom PET/PST Admit Card 2025: फिजिकल टेस्ट की तैयारी शुरू! एडमिट कार्ड हुआ जारी! 🏃‍♂️💨

नमस्ते मेरे Future जवानों! 🇮🇳

अगर आपने भी ITBP Telecom SI, Head Constable (HC) और Constable की भर्ती के लिए अप्लाई किया था, तो आपके लिए एक धमाकेदार खबर है! आपकी मेहनत को परखने का पहला पड़ाव, यानी Physical Efficiency Test (PET) और Physical Standard Test (PST) के लिए एडमिट कार्ड जारी हो चुका है!

अब समय आ गया है अपने जज़्बे को मैदान में दिखाने का! 💪

🔥 सबसे बड़ी खबर: एडमिट कार्ड आ गया!

जी हाँ! Indo-Tibetan Border Police (ITBP) ने टेलीकॉम पदों के लिए PET/PST के एडमिट कार्ड जारी कर दिए हैं। अब आपको इंतजार नहीं करना है, बस फटाफट अपना एडमिट कार्ड डाउनलोड कीजिए और तैयारी में जुट जाइए।

फीचर (Feature)	डिटेल्स (Details)
संगठन (Organisation)	Indo-Tibetan Border Police Force (ITBP)
पद (Posts)	SI (Telecom), Head Constable (Telecom), Constable (Telecom)
एडमिट कार्ड जारी तिथि	03 नवंबर 2025
परीक्षा का प्रकार (Exam Type)	PET & PST (फिजिकल टेस्ट)
PET/PST की संभावित तिथि	नवंबर/दिसंबर 2025
ऑफिशियल वेबसाइट	`recruitment.itbpolice.nic.in`

📝 एडमिट कार्ड डाउनलोड कैसे करें? (Super Easy Steps!)

अपने रोल नंबर और एग्जाम सेंटर की जानकारी पाने के लिए नीचे दिए गए आसान से स्टेप्स फॉलो करें, जैसे कोई गेम जीतना हो!

ITBP की ऑफिशियल भर्ती वेबसाइट पर जाएं: recruitment.itbpolice.nic.in
होम पेज पर “Download Admit Card for PET/PST – 2025” या संबंधित लिंक ढूंढें और उस पर क्लिक करें। 🖱️
लॉगिन पेज खुलेगा। यहाँ आपको अपनी Login Credentials (लॉगिन जानकारी) दर्ज करनी होगी:
- रजिस्ट्रेशन नंबर (Registration No.) / रोल नंबर (Roll No.)
- जन्म तिथि (Date of Birth – DOB) या पासवर्ड
- स्क्रीन पर दिया गया कैप्चा कोड (सुरक्षा कोड) भरें।
‘Login’ या ‘Submit’ बटन पर क्लिक करें।
💥 आपका Admit Card स्क्रीन पर होगा! इसे डाउनलोड करें और साफ-सुथरा प्रिंटआउट (Color Printout recommended!) निकाल लें।

ITBP Telecom SI, HC & Constable Examination 2025 : Short Details

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SOME USEFUL IMPORTANT LINKS

Important Dates

Application Start : 15 November 2024
Last Date for Apply Online : 14 December 2025
Last Date Pay Exam Fee : 14 December 2024
PET/PST Date : November – December 2025
Admit Card : 03 November 2025 Available Now
Result Declared Date : Will Be Updated Here Soon.

Application Fee

General, OBC, EWS (SI Post) : Rs. 200/-
General, OBC, EWS (HC, Const. Post) : Rs. 100/-
SC, ST,ESM, Female : Rs. 0/-
Payment Mode (Online) : You can make the payment using the following methods:
Debit Card
Credit Card
Internet Banking
IMPS
Cash Card / Mobile Wallet

ITBP Telecom SI, HC & Constable Examination 2025 : Age Limits As On 14 December 2024

For Constable : 18 – 23 Years
For Head Constable : 18 – 25 Years
For Sub-Inspector : 20 – 25 Years
ITBP provides age relaxation for the Telecom SI, HC & Constable position as per their regulations.

Total Post-669 Post

ITBP Telecom SI, HC & Constable 2024 : Vacancy Details

ITBP Telecom SI, HC & Constable 2024 : Post Wise Wise Vacancy Details
Post Name	Total	Total Post
Sub Inspector SI Male	78	92
Sub Inspector SI Female	14	92
Head Constable Male	325	383
Head Constable Female	58	383
Constable Male	142	51
Constable Female	25	51

ITBP Telecom SI, HC & Constable 2024 : Education Qualification

Sub-Inspector (Telecom) : candidates who have passed B.Sc. / B.Tech / BCA from any recognized institution or college in India are eligible to apply for this recruitment.

Head Constable (Telecom) : candidates who have passed Class 12 with PCM / IT / Engineering Diploma from any recognized board in India are eligible to apply for this recruitment.

Constable (Telecom) : candidates who have passed the Class 10 examination from any recognized board in India are eligible to apply for this recruitment.

How To Check & Download ITBP Telecom SI, HC & Constable PET/PST Admit Card 2025

Visit the Official ITBP Website
Open the official Indo-Tibetan Border Police Force (ITBP) recruitment portal in your browser.
(Search “ITBP recruitment” on Google to access the official website.)
Go to the Recruitment Section
On the homepage, click on the “Candidate Login” or “Recruitment” tab.
Find the Correct Notification
Look for the link titled —
“Admit Card for SI, Head Constable & Constable (Telecom) PET/PST 2025.”
Click on the Admit Card Download Link
You will be redirected to the login page.
Login with Your Credentials
Enter your:
Email ID / Registration ID
Password / Date of Birth
Captcha code (if shown)
Submit and Access the Admit Card
Click on the “Login / Submit” button.
Your PET/PST Admit Card will appear on the screen.
Download and Print the Admit Card
Click Download to save the admit card PDF.
Take a clear printout for use at the PET/PST centre.

ITBP Telecom SI, HC & Constable 2024 : Mode Of Selection

Written Exam
Physical Efficiency Test (PET)
Physical Standards Test (PST)
Interview
Document Verification
Medical Examination

SOME USEFUL IMPORTANT LINKS

Download PET/PST Admit Card	Click Here
Download PET/PST Admit Card (Only AC/GD UPSC)	Click Here
Apply Online	Click Here
Check Vacancy Increase Notice	Click Here
Official Notification	Click Here
Official Website	Click Here

ITBP Telecom SI, HC & Constable PET/PST Admit Card 2025 : Important Question

Q. Has the ITBP Telecom PET/PST Admit Card 2025 been released?
A. Yes, the Indo-Tibetan Border Police Force (ITBP) has released the PET/PST Admit Card 2025 for Sub Inspector (SI), Head Constable (HC), and Constable (Telecom) posts on its official recruitment portal. Candidates can download it using their login credentials.

Q. What is the PET/PST Date for ITBP Telecom Recruitment 2025?
A. The PET/PST (Physical Efficiency & Standard Test) will be conducted according to the date mentioned on each candidate’s admit card.

Q. What should I wear for the PET/PST test?
A. Wear comfortable clothing and sports shoes suitable for physical activity.
Avoid heavy or tight clothes. Bring water and a towel, as the test includes running and other physical tasks.

Q. Can I change my PET/PST date or test centre?
A. No, the PET/PST date and centre allotted to you are final and cannot be changed under any condition.

Q. What is the official website of ITBP?
A. The official website of ITBP is https://recruitment.itbpolice.nic.in/.

सेंटर जाने से पहले ये ज़रूर पढ़ें (Important Check-List!)

एडमिट कार्ड डाउनलोड करने के बाद, इन बातों को गांठ बांध लें:

डिटेल्स चेक करें: अपने नाम, रोल नंबर, फोटो, और पता (Venue) की जानकारी एडमिट कार्ड पर ध्यान से जांच लें। कोई गलती हो तो तुरंत ITBP से संपर्क करें।
PET/PST की तारीख और समय: एडमिट कार्ड पर दिए गए Reporting Time से पहले ही सेंटर पर पहुंचें। देर से आने पर एंट्री नहीं मिलेगी! ⏰
ज़रूरी दस्तावेज़:
- एडमिट कार्ड का प्रिंटआउट (Printout)।
- कोई भी Original Photo ID Proof (जैसे: आधार कार्ड, पैन कार्ड, ड्राइविंग लाइसेंस, वोटर ID)।
- फोटो (एडमिट कार्ड पर दी गई फोटो जैसी)।
तैयारी: दौड़ और शारीरिक मापदंड के लिए पूरी तैयारी के साथ जाएं। आपकी फिटनेस ही आपका पहला हथियार है! 🏋️‍♀️

👉 तो देर किस बात की? अपने जूते कस लें, तैयारी को आखिरी रूप दें, और ITBP में अपनी सीट पक्की करने के लिए तैयार हो जाएं!

TBP Telecom के SI, HC और Constable पदों के लिए Physical Efficiency Test (PET) और Physical Standard Test (PST) की जानकारी बहुत ही रोमांचक है। यह सिर्फ दौड़-भाग नहीं, बल्कि आपकी क्षमता और जज़्बे को परखने का मौका है!

आइये देखते हैं कि आपको किन चुनौतियों का सामना करना है और आपकी माप-तौल (Standards) क्या होनी चाहिए:

🏃‍♂️ भाग 1: Physical Efficiency Test (PET) – दौड़ और जम्प का दम!

PET यानी शारीरिक दक्षता परीक्षा, जिसमें आपको अपनी तेज़ी और सहनशक्ति दिखानी होगी। तीनों पदों के लिए टेस्ट अलग-अलग हैं:

A. Sub-Inspector (SI) (Telecom) के लिए PET

इवेंट (Event)	पुरुष (Male Candidates)	महिला (Female Candidates)
दौड़ (Race)	1.6 किलोमीटर (1.6 Km) 7.30 मिनट में	800 मीटर (800 Meters) 4.45 मिनट में
लम्बी कूद (Long Jump)	11 फीट (3 चांस)	9 फीट (3 चांस)
ऊँची कूद (High Jump)	3.5 फीट (3 चांस)	3 फीट (3 चांस)

B. Head Constable (HC) & Constable (Telecom) के लिए PET

इवेंट (Event)	पुरुष (Male Candidates)	महिला (Female Candidates)
दौड़ (Race)	1.6 किलोमीटर (1.6 Km) 7.30 मिनट में	800 मीटर (800 Meters) 4.45 मिनट में
लम्बी कूद (Long Jump)	11 फीट (3 चांस)	9 फीट (3 चांस)
ऊँची कूद (High Jump)	3.5 फीट (3 चांस)	3 फीट (3 चांस)

📏 भाग 2: Physical Standard Test (PST) – आपकी माप-तौल!

PST यानी शारीरिक मानक परीक्षण, जिसमें आपकी ऊँचाई (Height), छाती (Chest) और वज़न (Weight) की माप की जाएगी। यह टेस्ट यह सुनिश्चित करता है कि आप ITBP की फ़ोर्स के लिए शारीरिक रूप से फिट हैं।

सभी पदों (SI, HC & Constable Telecom) के लिए सामान्य मानक:

कैटेगरी	ऊँचाई (Height) (Male)	ऊँचाई (Height) (Female)	छाती (Chest) (Male) (न्यूनतम)
सामान्य/OBC/SC	170 Cms	157 Cms	80 – 85 Cms (बिना फुलाए – फुलाकर)
गढ़वाली, कुमाऊँनी, गोरखा, डोगरा, मराठा आदि	165 Cms	155 Cms	78 – 83 Cms (बिना फुलाए – फुलाकर)
ST (Scheduled Tribe)	162.5 Cms	150 Cms	77 – 82 Cms (बिना फुलाए – फुलाकर)

💡 ज़रूरी बातें जो ध्यान में रखनी हैं!

वज़न (Weight): वज़न आपकी ऊँचाई और मेडिकल स्टैंडर्ड के अनुपात में होना चाहिए। (यानी, ज़्यादा या बहुत कम नहीं)।
दौड़ पास करना ज़रूरी: PET के सभी इवेंट्स (दौड़, लम्बी कूद, ऊँची कूद) क्वालीफाइंग नेचर के होते हैं, यानी इन्हें सिर्फ पास करना होता है, इनके नंबर मेरिट में नहीं जुड़ते। लेकिन इन्हें पास किए बिना आप PST में नहीं जा पाएंगे।
तैयारी ही कुंजी है: अगर आपने अभी तक प्रैक्टिस शुरू नहीं की है, तो तुरंत शुरू कर दें। एक दिन में तैयारी नहीं होती, इसके लिए निरंतर प्रयास और अनुशासन चाहिए।
डॉक्यूमेंट्स: PST के समय अपने सारे मूल दस्तावेज़ (Original Documents) और उनकी फोटोकॉपी (जैसे- जाती प्रमाण पत्र/रिज़र्वेशन सर्टिफिकेट) साथ रखना न भूलें।

यह फिजिकल टेस्ट सिर्फ एक पड़ाव है, लेकिन इसे पार करने के बाद आप लिखित परीक्षा के लिए पात्र हो जाएंगे।

क्या आप लिखित परीक्षा (Written Exam) के पैटर्न और सिलेबस के बारे में भी जानना चाहेंगे?

Physical Test पास करने के बाद, आपकी असली जंग शुरू होगी Written Examination में। यही वो स्टेज है जो आपकी मेरिट (Merit) बनाएगा और आपको ITBP में सिलेक्शन दिलाएगा।

ITBP Telecom SI, HC, और Constable के लिए लिखित परीक्षा का पैटर्न और सिलेबस थोड़ा-अलग होता है। आइए, तीनों पदों के लिए इसकी पूरी जानकारी को सरल तरीके से समझते हैं:

✍️ भाग 3: Written Examination – ज्ञान और तर्क की परीक्षा!

लिखित परीक्षा का मोड आमतौर पर OMR Based (ऑफलाइन) या CBT (कंप्यूटर बेस्ड टेस्ट – ऑनलाइन) हो सकता है, जिसकी पुष्टि एडमिट कार्ड या ऑफिशियल नोटिफिकेशन में होती है।

A. Sub-Inspector (SI) (Telecom) के लिए परीक्षा पैटर्न

SI (Telecom) की परीक्षा 100 अंकों की होगी, जिसमें मुख्य रूप से तकनीकी ज्ञान (Technical Knowledge) पर ज़ोर दिया जाएगा।

विषय (Subject)	प्रश्नों की संख्या (No. of Questions)	अधिकतम अंक (Max. Marks)	अवधि (Duration)
जनरल इंटेलिजेंस एंड रीजनिंग	10	10	2 घंटे
जनरल अवेयरनेस	10	10
न्यूमेरिकल एप्टीट्यूड	15	15
जनरल इंग्लिश/हिंदी	15	15
टेक्निकल विषय (Electronics & Telecommunication से संबंधित)	50	50
कुल	100	100	120 मिनट

B. Head Constable (HC) (Telecom) के लिए परीक्षा पैटर्न

HC (Telecom) की परीक्षा भी 100 अंकों की होगी, जिसमें विज्ञान (Science) पर विशेष ध्यान दिया जाता है।

विषय (Subject)	प्रश्नों की संख्या (No. of Questions)	अधिकतम अंक (Max. Marks)	अवधि (Duration)
जनरल इंग्लिश	10	10	2 घंटे
जनरल हिंदी	10	10
जनरल अवेयरनेस	15	15
रीजनिंग	15	15
फिजिक्स (Physics)	20	20
केमिस्ट्री (Chemistry)	10	10
मैथ्स (Maths)	20	20
कुल	100	100	120 मिनट

C. Constable (Constable) (Telecom) के लिए परीक्षा पैटर्न

Constable (Telecom) की परीक्षा भी 100 अंकों की होगी। इसका सिलेबस 10वीं/12वीं स्तर पर आधारित होता है।

विषय (Subject)	प्रश्नों की संख्या (No. of Questions)	अधिकतम अंक (Max. Marks)	अवधि (Duration)
जनरल अवेयरनेस	15	15	2 घंटे
जनरल नॉलेज	15	15
रीजनिंग	15	15
न्यूमेरिकल एप्टीट्यूड (गणित)	15	15
जनरल इंग्लिश	20	20
जनरल हिंदी	20	20
कुल	100	100	120 मिनट

🎯 सिलेबस पर फोकस करें (What to Study!)

जनरल अवेयरनेस/जीके: करेंट अफेयर्स, भारत का इतिहास, भूगोल, खेलकूद, भारतीय संविधान, विज्ञान (हर दिन की)।
रीजनिंग: कोडिंग-डिकोडिंग, एनालॉजी, सिटिंग अरेंजमेंट, ब्लड रिलेशन, नॉन-वर्बल रीजनिंग।
न्यूमेरिकल एप्टीट्यूड/मैथ्स: नंबर सिस्टम, प्रतिशत, लाभ-हानि, समय और दूरी, अनुपात, साधारण ब्याज, चक्रवृद्धि ब्याज।
जनरल इंग्लिश/हिंदी: व्याकरण (Grammar), वाक्य सुधार (Sentence Correction), शब्दावली (Vocabulary), पैसेज।
टेक्निकल विषय (SI के लिए): इलेक्ट्रॉनिक्स डिवाइसेस, डिजिटल इलेक्ट्रॉनिक्स, कम्यूनिकेशन सिस्टम, बेसिक नेटवर्किंग।

🔥 एक ज़रूरी नोट:

नेगेटिव मार्किंग: यह बहुत ज़रूरी है! ऑफिशियल नोटिफिकेशन में चेक करें कि क्या परीक्षा में नकारात्मक मार्किंग (Negative Marking) है या नहीं। यदि है, तो अंदाज़ा लगाकर जवाब देने से बचें!
मेरिट लिस्ट: आपका अंतिम चयन (Selection) मुख्य रूप से इसी लिखित परीक्षा में आपके प्रदर्शन पर निर्भर करेगा। इसलिए, इसमें अधिक से अधिक स्कोर करने का लक्ष्य रखें।

टेक्निकल विषय (Technical Subject) और जनरल अवेयरनेस (General Awareness), दोनों के लिए एक शानदार रणनीति और महत्वपूर्ण टॉपिक्स पर नज़र डालते हैं।

📡 भाग 4: टेक्निकल विषय – SI (Telecom) के लिए खास

यह सेक्शन SI (Telecom) के लिए 50% अंक कवर करता है, इसलिए इसमें महारत हासिल करना आपकी सफलता की कुंजी है।

🚀 तैयारी की रणनीति (Technical Strategy):

बेसिक्स मजबूत करें: सबसे पहले, इलेक्ट्रॉनिक्स और टेलीकम्यूनिकेशन के मूल सिद्धांतों (Basic Concepts) को क्लियर करें।
डायग्राम्स पर फोकस: सर्किट डायग्राम्स, ब्लॉक डायग्राम्स और वेवफॉर्म्स को समझें। इनसे सीधे सवाल आते हैं।
फॉर्मूले याद रखें: कम्युनिकेशन, नेटवर्क और डिजिटल इलेक्ट्रॉनिक्स के महत्वपूर्ण फॉर्मूलों की एक अलग शीट बनाएं और रोज़ दोहराएं।

🎯 महत्वपूर्ण टॉपिक्स (Key Technical Topics):

कैटेगरी (Category)	महत्वपूर्ण सब-टॉपिक्स (Key Sub-Topics)
बेसिक इलेक्ट्रॉनिक्स	PN जंक्शन डायोड, ज़ेनर डायोड, BJT, FET, एम्पलीफायर, ऑसिलेटर।
डिजिटल इलेक्ट्रॉनिक्स	लॉजिक गेट्स (Logic Gates), बुलियन अल्जेब्रा, डी-मॉर्गन प्रमेय, फ्लिप-फ्लॉप (Flip-Flops), काउंटर्स, रजिस्टर्स।
कम्युनिकेशन सिस्टम	AM, FM, PM मॉडुलन और डीमॉडुलन, नॉइज़ (Noise), बैंडविड्थ, एंटीना के प्रकार, ऑप्टिकल फाइबर कम्युनिकेशन का परिचय।
नेटवर्किंग (Networking)	OSI मॉडल, TCP/IP, टोपोलॉजी, नेटवर्किंग डिवाइसेस (हब, स्विच, राउटर), IP एड्रेसिंग।
माइक्रोवेव इंजीनियरिंग	वेवगाइड्स, माइक्रोवेव डिवाइसेस (Klystron, Magnetron), रडार सिस्टम का परिचय।

🌍 भाग 5: जनरल अवेयरनेस (GA) / जनरल नॉलेज (GK)

जनरल अवेयरनेस एक ऐसा सेक्शन है जहाँ आप कम समय में ज़्यादा अंक बटोर सकते हैं, बशर्ते आपकी तैयारी सही दिशा में हो।

💡 तैयारी की रणनीति (GA Strategy):

नियमितता: रोज़ाना करेंट अफेयर्स पढ़ें।
स्टैटिक GK को समझें: इतिहास और भूगोल को रटने की बजाय, कहानियों और कॉन्सेप्ट्स के रूप में याद करें।
ITBP से संबंधित GK: ITBP और अन्य अर्धसैनिक बलों (Paramilitary Forces) से जुड़े सामान्य ज्ञान को ज़रूर पढ़ें।

🎯 महत्वपूर्ण टॉपिक्स (Key GA/GK Topics):

कैटेगरी (Category)	फोकस करने योग्य क्षेत्र (Areas to Focus)
करेंट अफेयर्स	पिछले 6 से 8 महीनों की राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें, महत्वपूर्ण सरकारी योजनाएं, प्रमुख नियुक्तियां, खेल जगत (हाल के टूर्नामेंट)।
इतिहास (History)	भारतीय स्वतंत्रता संग्राम (1857 से 1947), प्रमुख युद्ध, प्राचीन सभ्यताएँ, महत्वपूर्ण वंश।
भूगोल (Geography)	भारत का भूगोल (नदियाँ, पहाड़, वन, फसलें), विश्व का भूगोल (सौरमंडल, वायुमंडल)।
राजव्यवस्था (Polity)	भारतीय संविधान के महत्वपूर्ण अनुच्छेद, मौलिक अधिकार और कर्तव्य, राष्ट्रपति, प्रधानमंत्री, संसद की कार्यप्रणाली।
सामान्य विज्ञान (General Science)	रोज़मर्रा के विज्ञान (Biology, Physics, Chemistry) के बेसिक सिद्धांत, मानव शरीर, प्रमुख वैज्ञानिक आविष्कार और उनके जनक।
अर्थव्यवस्था (Economy)	पंचवर्षीय योजनाएँ, बजट से संबंधित महत्वपूर्ण टर्म्स, बैंकिंग और मुद्रा।

✅ आपकी अंतिम सफलता का सूत्र (The Formula for Success)

PET/PST को सिर्फ एक क्वालीफाइंग टेस्ट मानें और उसे पास करने पर ध्यान दें।
लिखित परीक्षा को ही अपना लक्ष्य बनाएं।
SI पद के लिए: टेक्निकल पर सबसे ज़्यादा समय दें।
HC/Constable पद के लिए: साइंस और मैथ्स पर विशेष ध्यान दें।
मॉक टेस्ट (Mock Tests) ज़रूर दें ताकि टाइम मैनेजमेंट बेहतर हो सके।

कट-ऑफ (Cut-Off) की जानकारी आपकी तैयारी को एक सही दिशा देती है। यह आपको बताता है कि आपको सिलेक्शन के लिए न्यूनतम कितना स्कोर करना होगा। इसे अपना टारगेट स्कोर मानकर चलें!

👉 ध्यान दें: कट-ऑफ हर साल बदलता रहता है, यह पदों की संख्या, परीक्षा के कठिनाई स्तर (Difficulty Level) और उम्मीदवारों के प्रदर्शन पर निर्भर करता है। यहाँ हम आपको पिछले वर्षों के रुझानों के आधार पर एक अपेक्षित (Expected) कट-ऑफ रेंज दे रहे हैं।

📊 ITBP Telecom SI, HC, Constable (लिखित परीक्षा) कट-ऑफ ट्रेंड

ITBP में, कट-ऑफ आमतौर पर श्रेणी (Category) और पद (Post) के अनुसार जारी की जाती है। लिखित परीक्षा 100 अंकों की होती है, और यह फाइनल मेरिट का आधार बनती है।

पद (Post)	श्रेणी (Category)	अपेक्षित कट-ऑफ रेंज (Expected Cut-Off Range out of 100 Marks)
Sub-Inspector (SI) Telecom	General (UR)	70 – 75 अंक
	OBC/EWS	68 – 72 अंक
	SC/ST	60 – 65 अंक
Head Constable (HC) Telecom	General (UR)	75 – 80 अंक
	OBC/EWS	73 – 78 अंक
	SC/ST	65 – 70 अंक
Constable (CT) Telecom	General (UR)	78 – 83 अंक
	OBC/EWS	76 – 81 अंक
	SC/ST	68 – 73 अंक

🧐 कट-ऑफ से जुड़ी कुछ ज़रूरी बातें

टारगेट बड़ा रखें: हमेशा कोशिश करें कि आप कट-ऑफ रेंज से 5 से 10 अंक ज़्यादा का लक्ष्य रखें। यदि पेपर आसान आता है, तो कट-ऑफ ऊपर जा सकता है।
- उदाहरण के लिए: अगर कट-ऑफ 75 है, तो आपका लक्ष्य 85+ होना चाहिए ताकि आपका सिलेक्शन सुरक्षित हो।
HC और Constable में हाई कट-ऑफ: आपने देखा होगा कि HC और Constable के लिए कट-ऑफ अक्सर SI से ऊँचा जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन पदों के लिए 12वीं/10वीं पास वाले अधिक उम्मीदवार आवेदन करते हैं, और प्रतिस्पर्धा (Competition) ज़्यादा होती है।
नेगेटिव मार्किंग का महत्व: यदि परीक्षा में नेगेटिव मार्किंग है, तो यह कट-ऑफ को नीचे ला सकती है। इसलिए, सही उत्तर देने पर ही ध्यान दें, अंदाज़ा लगाकर जवाब न दें।
फाइनल सिलेक्शन: यह कट-ऑफ लिखित परीक्षा का है। फाइनल मेरिट लिस्ट (जिसके बाद मेडिकल होता है) लिखित परीक्षा के अंकों के आधार पर ही बनती है।

🎯 सफलता के लिए अंतिम मंत्र

फिजिकल टेस्ट (PET/PST) को क्वालीफाई करें।
लिखित परीक्षा में अपनी श्रेणी के उच्चतम कट-ऑफ से 10 अंक ऊपर स्कोर करने का लक्ष्य रखें।
समय-समय पर मॉक टेस्ट देते रहें ताकि आप अपनी परफॉर्मेंस को ट्रैक कर सकें।

तैयारी की सही रणनीति ही आपको भीड़ से आगे ले जाती है।

आइए, आपकी ITBP Telecom की तैयारी को धार देने के लिए कुछ सबसे कारगर स्टडी टिप्स और टाइम मैनेजमेंट ट्रिक्स पर बात करते हैं। 🚀

🧠 भाग 6: तैयारी के लिए मास्टर स्टडी टिप्स (Study Tips for Success)

1. टाइम मैनेजमेंट और डेली रूटीन ⏰

छोटे स्लॉट्स में बांटें: 2 घंटे लगातार पढ़ने के बजाय, 45-50 मिनट के छोटे-छोटे स्लॉट्स में पढ़ें और बीच में 10 मिनट का ब्रेक लें। इससे एकाग्रता (Concentration) बनी रहेगी।
सबसे कठिन विषय पहले: अपने दिन की शुरुआत उस विषय से करें जो आपको सबसे कठिन लगता है (जैसे SI के लिए टेक्निकल या HC/Constable के लिए मैथ्स)। सुबह दिमाग फ्रेश होता है, और कठिन चीज़ें जल्दी समझ आती हैं।
रिवीजन का टाइम फिक्स करें: रोज़ाना 30 मिनट सिर्फ़ पिछले दिन जो पढ़ा है, उसे दोहराने (Revise) के लिए निकालें।
PET/PST को न भूलें: रोज़ाना सुबह या शाम को फिजिकल ट्रेनिंग के लिए 1 घंटा ज़रूर दें। यह न सिर्फ आपको टेस्ट के लिए तैयार करेगा, बल्कि पढ़ाई के लिए एनर्जी भी देगा।

2. स्टडी मटेरियल का सही इस्तेमाल 📚

सीमित किताबें: बहुत सारी किताबें जमा न करें। किसी भी विषय के लिए 1-2 अच्छी किताबें चुनें और उन्हीं को बार-बार पढ़ें।
शॉर्ट नोट्स बनाएं: हर विषय के लिए, खासकर GK, फ़ॉर्मूले (Maths/Technical) और महत्वपूर्ण अनुच्छेद (Polity) के लिए संक्षिप्त नोट्स (Short Notes) बनाएं। ये रिवीजन के समय जादू की तरह काम करेंगे!
टेक्निकल/मैथ्स के लिए A4 शीट: मुश्किल फॉर्मूले, लॉजिक गेट्स या प्रमेय (Theorems) को बड़ी A4 शीट पर लिखकर अपनी स्टडी टेबल के सामने चिपका लें, ताकि वे हमेशा आपकी आँखों के सामने रहें।

3. रिवीज़न और मॉक टेस्ट का जादू ✨

वीकली टेस्ट: हर हफ्ते कम से कम एक फुल लेंथ मॉक टेस्ट (Mock Test) ज़रूर दें।
एनालिसिस सबसे ज़रूरी: मॉक टेस्ट देने के बाद, सिर्फ़ स्कोर देखकर शांत न हों। 30 मिनट लगाकर एनालिसिस करें कि आपने कहाँ गलती की:
- कौन से सवाल गलत हुए?
- किस सेक्शन में ज़्यादा समय लगा?
- किस विषय के कॉन्सेप्ट क्लियर नहीं हैं?
गलतियों को सुधारें: एनालिसिस के बाद, उन गलतियों वाले कॉन्सेप्ट्स को तुरंत पढ़ें और अगले दिन उन पर प्रैक्टिस करें।
“24-7-30” नियम: किसी भी नए कॉन्सेप्ट को 24 घंटे बाद, 7 दिन बाद, और 30 दिन बाद दोहराएं। यह चीज़ों को लंबे समय तक याद रखने का वैज्ञानिक तरीका है।

4. स्वस्थ शरीर, स्वस्थ दिमाग 🧘‍♀️

पूरी नींद: रोज़ाना 6 से 8 घंटे की नींद लेना बहुत ज़रूरी है। नींद की कमी से आप पढ़ी हुई चीज़ें भी भूल सकते हैं।
पौष्टिक भोजन: जंक फूड से बचें और हेल्दी खाना खाएं। परीक्षा की तैयारी के दौरान दिमाग को अच्छी एनर्जी की ज़रूरत होती है।
तनाव से बचें: अगर तनाव महसूस हो, तो 15 मिनट के लिए संगीत सुनें, वॉक पर जाएं या दोस्तों से बात करें।

यह सारी जानकारी आपकी ITBP Telecom भर्ती की यात्रा के लिए एक सम्पूर्ण रोडमैप है। अब आपके पास PET/PST, लिखित परीक्षा के सिलेबस, कट-ऑफ और स्टडी टिप्स, सब कुछ है!